Umas férias tempestuosas

Muitas pessoas já estão a planear as suas férias anuais. Já sabe para onde vai em 2025?
Dra. Barbara Sturm: Vamos celebrar o 80º aniversário do meu pai com uma viagem aos seus locais preferidos: primeiro a Costa Amalfitana, depois alguns dias nas montanhas e, em outubro, St Barths.
Charly Sturm: Claro que vou estar presente em tudo isso - este ano também gostaria de viajar para sítios onde ainda não estive. Marrocos e Bodrum estão no topo da minha lista. No verão, adoro fazer pequenas viagens a Itália. A comida é simplesmente imbatível - quem é que discorda de mim...

Equipa montanhas ou mar?
Dra. Barbara Sturm: Adoro as montanhas. Gstaad é o local perfeito para mim - tanto no inverno como no verão. Posso nadar, apanhar cogumelos, esquiar e fazer caminhadas. Este sítio oferece tudo o que é necessário para encontrar paz e sossego.
Charly Sturm: Essa é uma pergunta difícil! As montanhas têm definitivamente o seu atrativo - especialmente no verão, quando a natureza é tão deslumbrante e não faz muito calor. Gosto das vistas espectaculares, de explorar rios e lagos e de estar sempre rodeada de tranquilidade.

Pode contar-nos as suas memórias de férias preferidas da sua infância?
Dra. Barbara Sturm: Lembro-me de muitos passeios em família, como acampar no bosque, rodeada de pinheiros e costas. E de esquiar com a minha mãe, que tinha sempre chocolate consigo quando sentíamos frio ou fome.
Charly Sturm: Lembro-me particularmente do meu tempo na Áustria. Aprendi a esquiar em Zürs, que continua a ser um dos meus locais preferidos, não só por causa do desporto, mas também pelo ambiente especial e pela excelente comida.

Quais são as três coisas que leva sempre consigo em viagens longas?
Dra. Barbara Sturm: Uma botija de água quente! Infelizmente, muitas vezes está frio nas cabinas de voo. Também levo sempre cartas e postais das minhas filhas - são algumas das minhas recordações mais preciosas. Quando se trata de cuidados com a pele: O Sérum Hialurónico e o Creme de Rosto - ideal para hidratar durante um voo - e para além disso, claro.
Charly Sturm: Tenho de levar um bom livro comigo para poder realmente desligar! Em termos de cuidados com a pele, não posso viver sem o nosso Face Cream Rich e os Everything Eye Patches. Ah, e levo uma camisola aconchegante para me manter confortável no avião ou no hotel.

Por falar em cuidados com a pele: como é que os adapta quando viaja?
Dra. Barbara Sturm: Dependendo do clima: nas regiões frias uso cremes ricos como o Face Cream Rich, nas regiões mais quentes uso hidratantes mais leves e proteção solar - tudo nos meus práticos tamanhos de viagem.
Charly Sturm: No verão, também mantenho as coisas simples e confio no Creme Facial e nas Gotas Solares SPF 50. Depois de apanhar sol, a Máscara Facial e o Sérum Calmante são verdadeiros salva-vidas. Aliás, o brilho necessário é ativado pelo Glow Cream.

Como é que consegue manter o seu brilho durante o jet lag?
Dra. Barbara Sturm: Cuido da minha pele de forma consistente, bebo muita água e certifico-me de que tenho uma alimentação saudável.
Charly Sturm: Se possível, faço um tratamento facial ou uma drenagem linfática no meu destino - faz maravilhas depois de um longo voo.

Há alguma influência cultural que a tenha inspirado?
Dra. Barbara Sturm: A natureza tem uma grande influência na minha filosofia, há tantos sítios mágicos com poderes curativos. Fornece-nos a energia de que necessitamos para a nossa saúde - importante para a longevidade. Estar em harmonia com a natureza e incorporar elementos naturais na nossa rotina diária é essencial para o nosso bem-estar.
Charly Sturm: O estilo de vida mediterrânico e as Zonas Azuis fascinam-me, especialmente o equilíbrio entre nutrição, exercício e equilíbrio mental. Para mim, uma vida saudável também significa integrar regularmente momentos de prazer - algo que levo comigo das minhas viagens.

Suponha que só podia ir a um destino para o resto da sua vida...
Dra. Barbara Sturm: Gstaad é o lugar perfeito para mim. Adoro as montanhas, a paz e o sossego... É o sítio onde sou mais feliz.
Charly Sturm: Itália! Desde as belas costas até às impressionantes montanhas - este país é simplesmente um sonho.